Todos estamos expostos a algum tipo de estresse, parte da vida, sendo impossível evitá-lo ou neutralizá-lo completamente.

As mulheres com endometriose, muitas apresentando dores incapacitantes ou mesmo dificuldade para engravidar, podem sofrer ainda mais.
O estresse prolongado, que tem um efeito altamente prejudicial sobre todos os sistemas orgânicos, um gerador de doenças: é o que precisamos aprender a gerenciar.

Para isso há vários caminhos, eis alguns: yoga, meditação, exercícios respiratórios, atividade física regular, massagem, alimentação de qualidade e individualizada, estabelecer um bom equilíbrio entre trabalho e lazer, ter boas noites de sono.

Tratamentos complementares, como acupuntura e fitoterapia, ajudam a restaurar o equilíbrio do sistema corpo-mente e potencializam os efeitos positivos das boas escolhas que fazemos. O resultado esperado é um corpo mais forte e saudável, digestão eficiente e sistema imune competente.